光と放射線は、「何を測った数値か」をそろえてから判断します。照度のlx、電磁界の電界・磁界、放射能のBq、吸収線量のGy、防護量のSvは、数値を直接足したり大小比較したりできません。
この第1回は、現行の照度基準、グレアの切り分け、周波数の違う電磁界、Bq・Gy・Sv、距離と遮へいを扱う独自5択5問です。単位から現場の次の一手まで選んでください。
制度・資料確認日:2026年8月8日。現行の事務所衛生基準規則、厚生労働省の情報機器作業ガイドライン、環境省の電磁界・放射線資料を照合しました。理論の全体は「光環境・電磁波・放射線の基礎」で解説し、このページは測定と計算の演習に特化しています。
解く前の3分整理|量・単位・対象を分ける
| 評価するもの | 主な単位 | 意味 |
|---|---|---|
| 作業面の照度 | lx | 面へ入る光束の密度 |
| 放射能 | Bq | 1秒間の原子核壊変数 |
| 吸収線量 | Gy | 1kg当たりの吸収エネルギー |
| 防護量・実用量 | Sv | 放射線の種類や組織影響等を考慮 |
電磁界は周波数によって人体との相互作用や評価量が変わります。例えば商用周波の設備周辺と無線LAN周辺の測定値は、単位が違うまま一つの「電磁波の強さ」に合計しません。
第1問|平均は400lx、一点は285lx
一般的な事務作業を行う4席の作業面で、525、460、330、285lxを得た。最も適切な判断と対応はどれか。
- 平均値が400lxなので、全4席とも適合とする。
- 最大倥525lxが300lx以上なので、残りは測定しない。
- 285lxの席で作業面・通常使用状態を再確認し、300lx以上に改善して同条件で再測定する。
- 旧基準の「粗な作業70lx」を適用し、一般事務でも問題なしとする。
- 付随的な事務作業の基準は70lxのままなので、用途確認は不要とする。
第2問|450lxある画面が午後だけ見づらい
書類とキーボード上は450lxだが、西日が入る時間だけディスプレイに窓が映り込み、文字が見づらい。最初の改善と確認はどれか。
- 照度は300lx以上なので、光環境は原因から除外する。
- 天井照明を増設し、画面へ入る光も強くする。
- 画面の輝度を常に最大にし、窓の状態は記録しない。
- 見づらい時刻・席・視線方向を記録し、ブラインド、画面と机の向き、輝度差を調整して再現条件で確認する。
- ディスプレイ上は現行ガイドラインで500lx以下と決まっているので、その一点だけを測る。
第3問|50Hz配電盤と無線LANを比べる
50Hzの配電盤近傍で磁界45μT、2.4GHzの無線LAN近傍で電力密度0.12W/m2を測った。結果の扱いとして最も適切なものはどれか。
- 45と0.12を足し、電磁波の合計倥45.12とする。
- 数値が大きい50Hzのほうが、必ず健康影響も大きいとする。
- どちらも電磁波なので、周波数を記録せず同じ基準値と比べる。
- 周波数帯、測定量・単位、機器、位置・距離、稼働条件を分けて記録し、それぞれに適した指針と比べる。
- 0.12W/m2はゼロではないため、その数値だけで直ちに使用禁止とする。
第4問|3MBq・0.010Gy・0.08mSvの意味
管理資料に「密封線源3MBq」「物質の吸収線量0.010Gy」「個人線量計の評侤0.08mSv」とあった。単位の説明として正しいものはどれか。
- Bqは人体影響、Gyは壊変数、Svは光の明るさを表す。
- 3MBqは、その人が必ず3mSvを受けたことを意味する。
- GyとSvは名前が違うだけで、いつでも数値は等しい。
- Bqは線源の放射能、Gyは物質1kgが吸収したエネルギー、Svは放射線の種類や組織影響等を考慮する防護量・実用量に用いられる。
- Bqだけが分かれば、核種、距離、遮へい、時間に関係なくSvを一意に決められる。
第5問|0.5mから1.5mへ離れ、遮へい後に15分作業する
点線源と見なせる練習条件で、線源から0.5mの線量率が36μSv/hだった。1.5mへ離れると距離の逆二乗で低下し、さらに遮へいで4分の1になるとする。その場所で15分作業した線量はどれか。
- 0.25μSv
- 1.0μSv
- 2.25μSv
- 4.0μSv
- 36μSv
採点|数値を「次の行動」へ変えられたか
| 正解数 | 判定 | 戻るポイント |
|---|---|---|
| 5問 | 判断は安定 | 条件を残して再測定 |
| 4問 | 1分野を再確認 | 照度か放射線単位 |
| 2~3問 | 量と単位が混在 | 表から対象を分ける |
| 0~1問 | 親記事から復習 | 名称より作用と単位 |
実務では、「数値が大きいか」だけではなく、対象、単位、位置、時間、測定器、運転状態を一組で記録します。比較条件をそろえて初めて、改善の効果を説明できます。
間違えた分野の戻り先
- 照度・輝度・グレア:光環境・電磁波・放射線の基礎
- 温熱環境の異なる評価量:人体の熱収支と温熱感覚
- 騒音・振動の単位と時間評価:騒音・振動の健康影響と測定
追加演習
情報機器作業・紫外線・赤外線は「光・電磁波・放射線と健康 ミニテスト第2回」、電離放射線と組織反応・確率的影響は「光・電磁波・放射線と健康 ミニテスト第3回」で確認できます。第1回の単位と測定条件を固めてから進んでください。
公式の確認先
- 厚生労働省「事務所衛生基準規則」
- 厚生労働省「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」
- 環境省「電磁界に関する調査・研究」
- 環境省「ベクレルとシーベルト」
- 環境省「外部ばく露の低減三原則」
まとめ|平均値で隠さず、異なる単位を足さない
一般的な事務作業の作業面は300lx以上です。平均400lxでも、285lxの作業面は個別に改善します。また、照度が足りていても、窓の映り込みは時刻・視線・輝度差から切り分けます。
Bqは出す側の放射能、Gyは吸収エネルギー、Svは放射線防護で用いる量です。点線源の練習例では、距離を3倍、遮へいを4分の1、時間を15分とした線量は0.25μSvです。距離・遮へい・時間を別々に反映してください。
制度・資料確認日/最終更新日:2026年8月8日
※当サイトの画像にはAI生成のものが含まれており、実際の機器・器具とは外観が異なる場合があります。問題・解答の内容には細心の注意を払っておりますが、誤りが含まれる可能性があります。学習の参考としてご活用いただき、最終的な確認は公式テキスト・法令等で行ってください。当サイトの情報に基づく判断によって生じた損害について、一切の責任を負いかねます。
内容の誤りやお気づきの点がございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡いただけますと幸いです。正確な情報をお届けできるよう、随時修正してまいります。